Egal welche Wünsche du hast, wir arbeiten individuell und auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. So erreicht jeder seine Ziele, ohne Druck aber mit gemeinsamer Freude am Training.

KOORDINATIONS-TRAINING

Die Fähigkeit, den Körper zu koordinieren ist ein wichtiger Bestandteil unseres Alltags. Bei Behinderung, Krankheit oder bei zunehmendem Alter ist es umso wichtiger, gezielt die Koordination zu trainieren.

In unserem Outdoor-Training besuchen wir Vita-Parcours und diverse Sportplätze. In diesen Trainingseinheiten trainieren wir die Kondition und verbinden dies mit verschiedenen Spielen. Damit auch der Faktor Spass nicht zu kurz kommt.

EINZEL-TRAINING

Möchtest du gezielte Fortschritte erreichen und für dich ein spezifischen Trainings- und Ernährungsplan erhalten?

Dann wäre das Einzeltraining das passende Angebot für dich.